Accueil Events Atelier Atelier Sport, Santé, Posture au Jardin LuneSoleil
IMG 2922

Atelier Sport, Santé, Posture au Jardin LuneSoleil

logo jardin lune soleil

Le Jardin LuneSoleil est un centre permacole et pédagogique, vivier de soutien d’initiatives individuelles et collectives, espace d’apprentissage bienveillant. « Agir avec la nature et non contre elle, prendre soin de la terre, de l’humain et des futures générations… »

Dans ce cadre apaisant, Elodie Bazureau, coach sportive spécialisée dans les activités physiques, sportives, le travail postural, respiratoire, dans un accompagnement ludique et créatif, vous propose de vous attarder sur les postures à travers un atelier.

Atelier Sport postures

Pourquoi s’intéresser à la posture ? Chez une personne, la posture reflète le niveau d’activité physique (ou sportif), l’hygiène de vie, la façon d’exprimer ses sentiments ou ses émotions, la santé… L’étude de la posture est un moyen de prévention face aux maladies et/ou blessures.

  • Coaching sportif : individuel ou en petit groupe
    • Les ateliers « Sport Santé » : en petits groupes, 3 types d’ateliers, pour répondre aux objectifs des participants, selon leur corps.
      • Cardio : cross training, boxe training
      • Forme, Tonicité : stretching, pilate, renforcement musculaire
      • Santé, Zen, Respiration : stretching doux, gymnastique douce (tâm thê), relaxation
  • Conseil en nutrition : individuel

Venez en tenue décontractée.

  • 00

    jours

  • 00

    heures

  • 00

    minutes

  • 00

    secondes

Instagram

[instagram_meup photo_count="6" access_token="3465678363.389cfab.5c888ff025bc482c9d22b85b2bcb7509"][/instagram_meup]

Tags

3D Abattoir agencement; meubles Agriculture agriculture bio agriculture biologique; environnement Agroalimentaire agro alimentaire Aire de réparation navale portuaire algues Alimentaire Alimentation animale animations pédagogiques apprendre Art art contemporain artisan artisan; menuiserie; bois Artisan; menuisier Artisanat artisan d'art; Ferronnerie Artisannat artisan pâtissier Artisans Artisant d'Art Artiste Atelier ateliers Autres Aéroport bar bassin à flot bateau Bateaux BD bien-être bijoux Binic-Etables-sur-Mer Bio biologique Biscuiterie Bières Bois bois métal Boissons Boulanger boulangerie Boutique Brasserie Brasseurs Bretagne Brûlerie BTP bureau etudes Café Camping Capitainerie caramélerie CFA; établissement chambre d'hôtes Chantier naval chatillon chocolat chocolaterie chocolatier Cidre Cinéma circuit-court coasteering cochon compagnie bretonne Confection textile confiturerie conserverie Construction navale Cordonnier Cosmétiques Costumes coworking Créations crêpes Cuir Culture Culture/Loisirs Céramique Céramiste Côte de Granit Rose d'Armor distillerie dégustation Ecolabel Ecologie Economie sociale et solidaire Edition Education à l'environnement enluminure Entreprise Entretien Environnement ESAT escape game escargots ESS Evènementiel Exploitation agricole fabrication fabrication artisanale fait maison Falaises Familiale fauteuil Ferme ferme-auberge ferme bio ferme bio; lombriculture Ferme maraîchère florentins Formations fruits Fumaison maritime Gaec Les Ecureuils gastronomie granit Gravure grés géologie happy fabrik Histoire historique Horloger Horlogerie Horticulture Huître hébergement touristique hôtellerie Imprimerie sur textile Industrie Industrie; pharmaceutique Jeunesse joaillière kouign amann Laboratoire étalonage et contrôle 3D legumes Lithogravure Littérature Livres Local location logistique Loisirs Lutherie massages maître artisan pâtissier menuiserie mer meunerie Minoterie Mobilité Monument Historique moules Moulin Multiactivités musée Médias médical métier d'art Météorologie nature naturel Nautisme ostréiculture patrimoine Pays Bigouden Pays de Redon Peintre peintre en lettres Peinture Penmarc'h permaculture Perros-Guirec Photo Photographie Plaisance pleyben Ploumanac'h poisson Poissons pomme pommes Porc porcelaines; artisan potier Port Port de pêche poterie; céramiques producteur cidrerie Producteur de poiré Producteur laitier Producteurs producteur visites pédagogiques production produits médicaux Pâtisserie Pépinière Pêche randonnée Recyclage recyclerie Redon Relais Paysan rencontre restaurant récupération Résidence d'artistes résine Salaison Santé sardine Sauveteurs en mer savoir-faire savonnier Sculpture Services siege signalisation ferroviaire Signalétique SNSM solutions logicielles spectacles équestres Spiruline Sport stages STESF STESFBRETAGNE stickers tapissier tapissiere territoire Torréfacteur Tourisme traitement déchets Transport Transport aérien Transport maritime Travaux publics; formation; métier Télécommunications Utopi vache Verger Viande Voilerie volailles vélo Whisky Yves Rocher ébénisterie évènements culinaires